痛经吃什么才好【亚博网页登陆】
点击量: 发布时间:2021-12-21
本文摘要:1、红枣姜茶材料:姜24克,红枣30克,花椒9克。

1、红枣姜茶材料:姜24克,红枣30克,花椒9克。作法:将姜、红枣洗涤,姜切薄片同花椒一起改置锅内特适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服,每日2次。

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功效:此汤温中解热,限于于寒性痛经。2、益母草粳米粥材料:益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适度。作法:再行将益母草煮汁去渣,然后与粳米、红糖共计煮熟稀粥。

经前3~5日开始服用,燥衣,每日1~2次。功效:此粥活血化瘀,理气六经,限于于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露好比等症。

3、三花茶材料:玫瑰花、月季花各9克,红花3克。作法:将上3味药研粗末,以沸水捏冷水10分钟才可,每日1剂,随时温服;连服数日,以在行经前几日服用为宜。功效:此茶活血调经,理气止痛,限于于气滞血瘀型痛经,月经量较少,腹胀痛,闭经等症。

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4、玄胡益母草煮鸡蛋材料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。作法:将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。功效:具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。

5、乌豆蛋酒汤材料:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。作法:将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。功效:具备调中、下气、解热功能。

限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。


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